Thái Cực Việt Nam - Công Phu Thái Cực Của Người Việt Nam - Giáo Trình Được Public, Miễn Phí

Thảo luận trong 'CLB - Võ Đường' bắt đầu bởi zoangcc, 16/2/17.

  1. zoangcc

    zoangcc Sơ nhập giang hồ
    Thành Viên

    Tham gia ngày:
    2/5/15
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Lý Thuyết - Thái cực Việt Nam bao gồm 3 phần:
    1. Bài viết Thái cực Việt Nam.
    2. Bài viết về 2 loại nội kình.
    3. Bài viết về 3 mạch: Phước, Phúc, Đức.

    THÁI CỰC VIỆT NAM
    1. THÁI CỰC VIỆT NAM - Công phu Thái cực của người Việt Nam - Giáo trình được public, miễn phí cho tất cả mọi người.
    2. Nền tảng, căn bản tập luyện của Thái cực Việt Nam dựa trên cơ cở kỹ thuật thở 2 thì đúng cách.
    3. Chuyên cần tập luyện hơi thở 2 thì đúng cách thì cái gì cũng có.
    4. Tập luyện hơi thở 2 thì đúng cách cũng như việc được giáo dục là quyền lợi, nghĩa vụ, trách nhiệm của mỗi cá nhân đối với bản thân và xã hội.
    CON ĐƯỜNG CÔNG PHU
    Bản chất của công phu là thiền định. Con đường công phu là các bước thiền định sau :
    1. Sơ cấp : thiền định với Đan điền Tinh. Đây nên là mục đích của Võ thuật.
    2. Trung cấp : thiền định với Đan điền Khí. Đây chính là Thái cực quyền chân truyền.
    3. Cao cấp: thiền định với Đan điền Thần. Đây chính là Con đường Thiền Tông.
    ĐƯỜNG VÀO THÁI CỰC
    Sự khác biệt căn bản giữa Thái cực quyền và các môn võ khác :
    - Các môn võ khác sử dụng Bằng kình. Kình lực từ dưới hướng lên trên, từ trong ra ngoài. Kình lực có thu, có phát, đứt quãng. Động tác giật cục.
    - Thái cực quyền sử dụng kình từ trên xuống dưới. Kình lực liên miên bất đoạn, không thu không phát. Động tác như lưu thủy hành vân.
    Căn bản, nền tảng của các môn nội gia là vận động, khai mở Vĩ lư, dụng được loại lực không thu, không phát.
    Sự khác biệt giữa Thái cực quyền và Thái cực.
    - Thái cực quyền còn vướng chữ quyền tức vướng hình.
    - Thái cực không còn chữ quyền nên lìa hình, không còn vướng vào hình nữa.
    Thái cực quyền có nhiều nhà luyện, nhưng tựu chung chỉ có 2 loại.
    1. Không được chân truyền hoặc được chân truyền từ một vị thầy chưa được chân truyền: dựa trên nền tảng luyện hạ đan điền - Công phu Đan điền nội chuyển - Đan điền tinh.
    2. Thái cực quyền chân truyền: dựa trên nền tảng Thân Khí - Đan điền Khí.
    Thái cực quyền chân truyền có 3 tầng công phu:
    a. Công phu chân truyền nhập môn: còn hình, còn chiêu thức. Đây là Thể của Thái cực.
    b. Công phu Thái cực quyền tinh tế: còn hình, không chiêu thức. Đây là dụng của Thái cực.
    Hai công phu trên tuy thâm hậu nhưng vẫn vướng vào hình.
    c. Công phu Thái cực: công phu không còn vướng vào hình nữa. Ngộ ra mình là bào thai còn vũ trụ là bà mẹ. Đây là quả của Thái cực.
    THÁI CỰC VIỆT NAM
    Thái cực thì không phân đông tây nam bắc hay tàu với ta. Thái cực Việt Nam chỉ con đường tập luyện công phu Thái Cực mang sắc thái, dấu ấn của người Việt Nam.
    Nền tảng của việc tập luyện Thái cực Việt Nam dựa trên cơ cở kỹ thuật thở 2 thì đúng. Chỉ có thở 2 thì mới sản sinh ra Tuệ giác còn hơi thở 3, 4 thì chỉ sản sinh ra sức mạnh, không sản sinh ra Tuệ giác. Vì vậy Thái cực Việt Nam chỉ vận dụng hơi thở 2 thì khi tập luyện, không dụng hơi thở 3 thì, 4 thì khi tập luyện.
    Sự khác biệt căn bản giữa Thái cực Việt Nam và các môn võ khác thể hiện qua sự vận dụng hơi thở.
    - Trong khi tập luyện các môn võ khác sử dụng hơi thở 3 thì, 4 thì.
    - Trong khi tập luyện Thái cực Việt Nam chỉ sử dụng hơi thở 2 thì.
     
    #1
  2. zoangcc

    zoangcc Sơ nhập giang hồ
    Thành Viên

    Tham gia ngày:
    2/5/15
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    HƠI THỞ 2 THÌ ĐÚNG CÁCH
    1. Hơi thở 2 thì, 2 nhịp luyện Tinh.
    2. Hơi thở 2 thì, 4 nhịp luyện Khí.
    3. Hơi thở 2 thì, 6 nhịp luyện Thần.
    NỘI DUNG
    1. Hơi thở 2 thì, 2 nhịp luyện Tinh
    - Hơi thở 2 thì, 2 nhịp : 2 bài
    Yêu cầu: Hít vào phình bụng, thở ra thóp bụng, Ý thủ đan điền khi thở. Hơi thở sâu, dài, êm dịu, quan trọng nhất là không phát ra âm thanh khi thở.
    Kiểu thở này áp dụng cho cả trạng thái tĩnh và động.
    - Hơi thở 2 thì, 2 nhịp, 6 quãng: 2 bài
    Yêu cầu: Hít vào phình bụng, thở ra thóp bụng. Hít vào chia làm 3 nhịp, thở ra chia làm 3 nhịp. Ý thủ hạ đan điền khi thở.
    Kiểu thở này áp dụng cho cả trạng thái tĩnh và động.
    2. Hơi thở 2 thì, 4 nhịp luyện Khí
    Yêu cầu: Hít vào 2 nhịp: hít vào thóp bụng, hít vào phình bụng . Thở ra 2 nhịp: thở ra thóp bụng, thở ra phình bụng. Hơi thở này bắt đầu khi bụng phình. Ý thủ đan điền Khí khi thở.
    Kiểu thở này áp dụng cho cả trạng thái tĩnh và động.
    3. Hơi thở 2 thì, 6 nhịp luyện Thần.
    Yêu cầu: Hít vào 3 nhịp: hít vào phình bụng, hít vào thóp bụng, hít vào phình bụng. Thở ra 3 nhịp: thở ra thóp bụng, thở ra phình bụng, thở ra thóp bụng. Ý thủ chót mũi khi thở.
    Kiểu thở này chỉ áp dụng cho trạng thái tĩnh.


    [​IMG]
     
    #2
  3. zoangcc

    zoangcc Sơ nhập giang hồ
    Thành Viên

    Tham gia ngày:
    2/5/15
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Hai loại nội kình
    Có hai loại nội kình: nội kình vận động từ trên xuống dưới, nội kình vận động từ dưới lên trên.
    Để cảm nhận được nội kình từ trên xuống dưới phải luyện kỹ Vĩ lư(xương cùng)
    Để cảm nhận được nội kình từ dưới lên trên phải luyện kỹ Đáy chậu(Hội âm)
    Có rất nhiều thứ liên quan đến hai loại nội kình này:
    Dục vọng và tình dục có xu thế vận động từ dưới lên trên.
    Tình yêu, tình thương như dòng chảy từ trên xuống.
    Trong cuộc sống con người ta Dục vọng nhiều, tình thương ít lên vận động từ dưới lên trên, luôn có khí thế ăn người.
    Người cao thượng thì tình thương nhiều, dục vộng ít nên hài hòa dễ gần.
    Để luyện Vĩ lư thì dùng các kỹ thuật thở hai thì.
    Để luyện Đáy chậu thì dùng các kỹ thuật thở 3 thì, 4 thì.
    Thái cực Việt nam chủ luyện nội kình từ trên xuống dưới và hơi thở 2 thì.
    Nội kình từ dưới lên trên và hơi thở 3,4 thì chỉ mang tính chất phụ trợ, tham khảo.
    Hai loại nội kình trên được biểu hiện rõ ràng trong quá trình tập luyện.
     
    #3
  4. zoangcc

    zoangcc Sơ nhập giang hồ
    Thành Viên

    Tham gia ngày:
    2/5/15
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Thái cực quyền Tinh Hoa là để giành cho những người đã được chuẩn bị tốt về cả thể chất lẫn tinh thần. Nó đòi hỏi người tập phải có tinh thần trách nhiệm. Người mới tập nên tập luyện kỹ căn bản để tạo dựng căn cơ. Đó là lý do Nội gia quyền căn bản ra đời - Là nơi cung cấp các bài viết, clip cho các bạn yêu thích công phu có được kiến thức và nền tảng tập luyện vững chắc.
    https://www.facebook.com/noigiaquyencanban

    Thái cực quyền Tinh Hoa.
    Nói đến Thái cực quyền tinh hoa phải nói đến Thái cực quyền Dương gia do Dương Lộ Thiền khởi xướng.
    Tương truyền là Dương Lộ Thiền học Thái cực quyền ở Trần Gia Câu do Trần Trường Hưng dạy, nhưng xét về mặt so sánh trình độ giữa Dương thức Thái cực quyền và Trần thức Thái cực quyền thì điều tương truyền này quả thật phi lý (1).
    Có truyền thuyết cho rằng Dương Lộ Thiền được ẩn sĩ cao nhân chỉ dạy. Điều này có lý vì Thái cực quyền dương gia mang phong cách tiêu diêu của tu Tiên(2).
    Theo nguồn tin ngoài lề thì truyền thuyết (1) do nhà nước Tung của dựng nên cho có tính truyền thừa dài lâu. Truyền thuyết (2) có vẻ đúng đắn hơn về mặt nội dung.
    Xét về truyền thừa Dương gia thì:
    1. Dương Lộ Thiền : 1799 - 1872 là đời thứ nhất.
    2. Dương Ban Hầu (1837 – 1892) là đời thứ hai - con trai Dương Lộ Thiền.
    2. Dương Kiện Hầu : 1839 - 1917 là đời thứ hai - con trai Dương Lộ Thiền.
    3. Dương Trừng Phủ : 1883 - 1936 là đời thứ ba - con trai Dương Kiện Hầu.
    4. Dương Thủ Trung : 1910 - 1985 là đời thứ tư - con trai Dương Trừng Phủ.
    Clip của Dương Thủ Trung
    5. Mã Hoán Vĩ : 1937 - Hiện tại là đời thứ năm - truyền nhân của Dương Thủ Trung.
    Clip của Mã Hoán Vĩ
    4 -1. Uông Vĩnh Tuyền : 1904 - 1987 là học trò của Dương Trừng Phủ, chưởng môn đời thứ nhất Dương gia Uông Mạch.
    Clip của Uông Vĩnh Tuyền
    5 -1. Chu Khôi Nguyên : 1911 - 1999 là học trò của Uông Vĩnh Tuyền, chưởng môn đời thứ hai Dương gia Uông Mạch.
    Clip của Chu Khôi Nguyên
    6 -1. Thạch Minh : 1939 - 2000 là học trò của Chu Khôi Nguyên, chưởng môn đời thứ ba Dương gia Uông Mạch.
    Clip của Thạch Minh
    7 -1. Tiêu Duy Giai : 1944 - là học trò của Thạch Minh, chưởng môn đời thứ tư Dương gia Uông Mạch.
    Clip của Tiêu Duy Giai https://youtu.be/wKANy1aUXyQ
    Các đời trước chưa có clip hay hình ảnh để lại nên khó đánh giá thực hư. Từ Dương Trừng Phủ và Uông Vĩnh Tuyền trở về sau đã có clip và hình ảnh nên nếu có chuyên môn, có thể qua đó đánh giá trình độ quyền thuật của các vị Đại sư.
    Có thể nhận thấy rằng Dương Trừng Phủ, Dương Thủ Trung, Mã Hoán Vĩ vẫn là còn luyện thân kình, vẫn còn là phạm trù võ, thần thái chữa thấm đẫm đạo vị.
    Uông Vĩnh Tuyền, Thạch Minh, Tiêu Duy Giai luyện Ý Kình, đã thuộc về phạm trù tu luyện, dùng Thái cực ngộ Đạo. Trong đó Uông Vĩnh Tuyền đã đạt trình độ Nhất đại tông sư. Quyền thuật của ông đã đạt tới cảnh giới lưu thủy hành vân, đăng phong tạo cực. Thạch Minh thì trình độ kém hơn một chút. Tiêu Duy Giai lại kém hơn chút nữa nhưng thần thái vẫn thấm đẫm đạo vị, mang âm hưởng tiêu diêu, tiên phong đạo cốt.
    Các hình ảnh, clip của các Đại sư để lại là tư liệu quí giá để các thế hệ sau chiêm ngưỡi và hướng tới, lấy đó làm mục tiêu trong quá trình luyện tập.
     
    #4

Chia sẻ trang này