Những năm gần đây, tại TPHCM ngày càng có nhiều câu lạc bộ Taekwondo mở ra và được nhiều người quan tâm, tham gia luyện tập. Tuy nhiên, điều đó cũng làm những người có ý định học môn võ này phải đắn đo vì không biết câu lạc bộ nào có chất lượng giảng dạy tốt. Cùng thegiovothuat.vn tìm hiểu xem đâu là nơi học Taekwondo ở TPHCM tốt nhất nhé.
- Võ Taekwondo có mấy đai? Cách phân biệt trình độ Taekwondo bằng màu đai
- Cách thắt các đai trong Taekwondo và chọn đồng phục theo kích thước
- Đai Taekwondo: Cấp đai theo từng hệ phái ITF và WTF có gì khác nhau?
Học Taekwondo ở TPHCM: Kinh nghiệm chọn câu lạc bộ tốt nhất
Những kinh nghiệm xương máu cần lưu ý khi chọn nơi học Taekwondo ở TPHCM?
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng muốn chọn những nơi có chất lượng giảng dạy tốt nhất để học Taekwondo ở TPHCM. Tuy nhiên, những review trên mạng là vô thưởng vô phạt vì câu lạc bộ nào cũng luôn dành những “lời có cánh” cho câu lạc bộ của mình. Để tránh tình trạng chọn nhầm những câu lạc bộ “dởm”, bạn cần lưu ý một vài kinh nghiệm sau đây:
1. Nhìn vào danh sách huấn luyện viên
Người hướng dẫn và cả trợ giảng xem có những võ sư nào, người đó có nổi tiếng không. Thông thường những câu lạc bộ “chất” sẽ có những võ sư nổi tiếng, cấp bậc đai cao và có những giải thưởng Taekwondo nhất định.
2. Xác định mục đích học Taekwondo của bạn là gì
Tự vệ, chiến đấu hay đơn thuần là học để tăng cường sức khỏe. Từ đó, tham khảo xem câu lạc bộ nào có chương trình giảng dạy phù hợp với mình nhất.
3. Xem tình trạng học viên và số lượng học viên của câu lạc bộ
Nhu cầu học Taekwondo ở TPHCM là rất cao, cho nên những câu lạc bộ nào chất lượng tốt sẽ thu hút được rất nhiều học viên.
4. Cơ sở vật chất
Xem xét cơ sở vật chất của câu lạc bộ xem phòng tập, trang thiết bị và dụng cụ có tiện nghi, hiện đại không.
5. Cân nhắc về học phí của câu lạc bộ
Tùy vào chất lượng mà mỗi câu lạc bộ sẽ có một mức học phí riêng. Không phải cứ nơi nào có học phí cao thì chất lượng giảng dạy sẽ tốt. Bạn hãy xem xét tất cả những yếu tố mà chúng tôi vừa nêu trên rồi xem xét khả năng kinh tế của mình. Từ đó đưa ra quyết định sẽ học Taekwondo ở TPHCM tại đâu nhé.
Làm thế nào để luyện tập hiệu quả khi học Taekwondo ở TPHCM?
Không phải cứ đến những nơi dạy Taekwondo tốt là bạn sẽ nhanh chóng tiến bộ và lên đai đâu. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, thay vào đó bạn cần phải vạch ra kế hoạch luyện tập là thực sự quyết tâm khi bước vào quá trình học Taekwondo ở TPHCM.
1. Về hoạt động
Mọi người nên được tập luyện một cách thường xuyên, để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và giúp các cơ quan có thể làm việc tốt. Nên thực hành liên tục Taekwondo từ tuổi trẻ để giữ một số tiền đề nhất định nhằm nâng cao khả năng khi lớn tuổi.
2. Về độ an toàn
Để có bài tập an toàn, người tập nên lựa chọn cẩn thận người hướng dẫn để đảm bảo sự an toàn của học sinh, và cũng có thể là các thực tập sinh tổ chức các buổi đào tạo cá nhân.
3. Về chế độ dinh dưỡng
Thực phẩm lành mạnh luôn giúp cơ thể khỏe mạnh và các chức năng của các bộ phận cơ thể phát triển và hoạt động đồng đều. Nhưng cá nhân phải tôn trọng khối lượng tiêu thụ và thời gian của bữa ăn. Do đó, bạn nên ăn những gì bạn cần và ăn vào đúng thời điểm.
4. Về thời gian nghỉ ngơi
Bạn phải có một thời gian đủ để nghỉ ngơi, để phục hồi cơ thể. Mọi người nên luôn luôn cố gắng để tránh căng thẳng và tất cả mọi thứ có thể dẫn đến rối loạn tâm lý ảnh hưởng đến sức khỏe.
5. Về môi trường tập luyện
Nơi mà mỗi cá nhân đang sống cũng có tác động trực tiếp đến sức khỏe nói chung, và những nơi ô nhiễm không phải là nơi thích hợp cho một cuộc sống lành mạnh.
6. Tránh khỏi những thói quen xấu:
Người tập nên có biện pháp tránh khỏi những thói quen xấu để có cơ thể phát triển tốt nhất. Nếu như bạn áp dụng một cách sống tốt, quá trình lão hóa sẽ chậm hơn so với những người khác và thực hành Taekwondo của bạn sẽ tuyệt vời hơn so với những người khác khi họ mắc phải những sai lầm trong cuộc sống của họ.
Chỉ cần bạn có lòng quyết tâm, kế hoạch tập luyện và một nơi học Taekwondo ở TPHCM “có tâm” thì chắc hẳn rằng việc tiến bộ trong môn võ này chỉ là chuyện sớm muộn.
