Chuyên mục: bài bản

Chuyện học võ

Tập dưỡng sinh- Võ thuật cổ truyền trong bài tập

Quan niệm y học cổ truyền phương Đông từ ngàn xưa cũng đã “nói” rằng: Muốn sống thọ và khoẻ mạnh thì phải thực hành thường xuyên các biện pháp phòng bệnh từ khi còn nhỏ. Bởi cổ nhân có câu “Sinh mệnh tại ngã, bất tại thiên” là ý muốn nhắc người đời rằng: Mạng sống của mình lâu dài là do mình chớ không phải do trời quyết định.